App ciclismo indoor gratis

Ver más

Si se toma en serio sus objetivos, todo triatleta o ciclista acabará montando en casa. Afortunadamente, ahora hay muchas aplicaciones que hacen que tu tiempo en el entrenador sea más productivo y entretenido.
Desde competiciones amistosas hasta salidas en grupo informales y programas de entrenamiento estructurados, Zwift está construyendo una comunidad de atletas con ideas afines unidos en la búsqueda de una mejor experiencia. Atletas de todo el mundo pueden rodar juntos en mundos ricos y generados en 3D, simplemente conectando sus dispositivos existentes (por ejemplo, entrenadores, medidores de potencia, monitores de frecuencia cardíaca, etc.).
Además de las carreras libres, Zwift ofrece carreras, recorridos en grupo y entrenamientos estructurados en grupo que comienzan de dos a cuatro veces cada hora. Este aspecto social es una de las ventajas que definen el uso de Zwift, y una forma estupenda de mantener el sentido de la camaradería cuando el tiempo o las condiciones no son propicias para montar en grupo.
Zwift ofrece una prueba gratuita y tiene múltiples opciones de suscripción después del periodo de prueba. También es una de las dos principales aplicaciones de entrenamiento en interiores hasta ahora (la otra es Sufferfest) que funciona para correr en interiores. Todas las funciones de comunidad, sociales, de carrera, de entrenamiento y de juego disponibles para los ciclistas también están disponibles para los corredores.

Echelon connect sport indo…

Tanto si eras un ciclista de interior antes de 2020 como si no, la pandemia ha hecho que aumente el número de personas que llevan el ciclismo al interior, a la comodidad de su propio salón o dormitorio. Pero a veces puede resultar un poco aburrido o monótono pedalear solo durante horas. Aumenta la velocidad y la motivación con una aplicación de ciclismo indoor. Hemos reunido algunas de nuestras favoritas, que ofrecen desde entrenamientos en directo hasta clases pregrabadas con instructor, pasando por competiciones virtuales, recorridos con música e incluso planes de entrenamiento personalizados. Pruebe una o todas las aplicaciones de ciclismo en interiores que se indican a continuación para sacar el máximo partido a su recorrido.
Si te gusta seguir las estadísticas en tiempo real, esta aplicación es para ti. No sólo toma las métricas clave de tu reloj, como la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas, y las muestra en la pantalla de entrenamiento, sino que también las anima cuando más necesitas la motivación. Además, la «barra de calorías» te da un incentivo para esforzarte un poco más mostrándote cómo te comparas con los demás participantes en la clase. Además del ciclismo, la aplicación cuenta con otras nueve modalidades de fitness, a las que se añaden más entrenamientos cada semana. ¿Necesitas refrescarte después de la clase de Spin? Prueba uno de los entrenamientos de enfriamiento consciente o de yoga, o añade un entrenamiento de fuerza o de tronco para quemar más después del ciclo. La aplicación te ofrece la posibilidad de filtrar los entrenamientos por tiempo, entrenador o tipo de música y, a continuación, muestra todas las opciones de ciclismo que se ajustan a tus criterios.

->   Cambio dura ace di2

Schwinn 230 recumbe…

❚ Los productos mencionados en este artículo son seleccionados o revisados independientemente por nuestros periodistas. Cuando compras a través de los enlaces de nuestra web podemos ganar una comisión de afiliación, pero esto nunca influye en nuestra opinión.
Aunque la mayoría de las aplicaciones de ciclismo indoor tienen un propósito similar -hacer que el entrenamiento en interiores sea más agradable y efectivo-, a grandes rasgos pueden dividirse en algunas categorías dependiendo de lo que quieras de la experiencia, incluyendo intervalos, carreras y turismo interactivo.
Cuál es la mejor depende de lo que quieras hacer. Después de registrar miles de kilómetros y probar todas las que pudimos, hemos encontrado que Zwift y TrainerRoad son los claros líderes, con The Sufferfest ofreciendo una buena mezcla de entrenamiento sólido y humor.
The Sufferfest, por su parte, sigue añadiendo nuevas funciones más allá de los entrenamientos, así como las métricas avanzadas que gustan a muchos corredores orientados al rendimiento, y RGT Cycling es uno de los relativamente nuevos en la escena.
No, Zwift no inventó el ciclismo virtual: Bkool y Tour de Giro fueron de los primeros en ofrecer competiciones en línea basadas en el rendimiento de los ciclistas y en algoritmos basados en la física. Y Computrainer tuvo la experiencia del entrenador inteligente hace años, pero dentro de un sistema cerrado y tenías que comprar un Computrainer.

->   Tipos de ruedas

Entrenamientos gratuitos de ciclismo indoor

Hoy en día, el ciclismo de interior no es tanto una alternativa al ciclismo real como un complemento del mismo. Si te tomas en serio la mejora de tus tiempos, las aplicaciones de ciclismo indoor te ayudarán a centrarte en tus puntos débiles y a aumentar tu forma física y tu resistencia mediante un análisis científico.
Si ya posees un medidor de potencia compatible, es mucho menos costoso tener que adquirir sólo un entrenador clásico encima. Sin embargo, si estás empezando desde cero, los periféricos de ciclismo indoor pueden sumarse rápidamente, por lo que podría ser mejor optar por un entrenador inteligente. En cualquier caso, asegúrate de comprobar los requisitos individuales de la aplicación que decidas utilizar.
Con Zwift, creas un personaje como en un videojuego, que controlas precisamente pedaleando. Y no sólo eso, el personaje pedalea al ritmo exacto que tú llevas y se mueve por recorridos establecidos en el mundo. Si tienes un entrenador inteligente, Zwift simulará realmente las pendientes de los recorridos, ya que te encuentras con inclinaciones y descensos en una ruta virtual.
Actualmente hay ocho mundos virtuales en Zwift, cada uno con varias rutas para todos los niveles de experiencia. Sin embargo, hay una pega: la mayor parte de los recorridos que hagas en Zwift serán en su mundo ficticio de Watopia. Algunos lugares de la vida real, como Londres, Yorkshire, Nueva York y el recorrido del Giro de Italia en Bolonia, aparecen en Zwift, pero sólo son accesibles en determinados momentos. El lado positivo es que eso te da un incentivo para registrarte regularmente.

->   Spiuk profit cold&rain
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad